オプティアスツアー申し込み

OPTIASファスティングツアーに参加した理由

私は、45歳の時の体重が85キロでした。20歳の時が60キロでしたから25年間で25キロも太ってしまったわけです。
運動は多少している時期もありましたが、結局、仕事のストレスや不規則な食生活をしてきた積み重ねが体重増加の結果を招いたと思います。

その間、様々なダイエットなども試してみましたが、無理な減量をした結果リバウンドを繰り返し体重がますます増え続けました。
そんな時、OPTIASと言うファスティングツアーを知人から教えてもらい参加してみました。
OPTIASのファスティングツアーは、2泊3日で週末に開催しているためスケジュール的に参加しやすかったのと、価格面もゴルフや温泉が付いていて49,000円だったのでリフレッシュが出来て痩せられたら一石二鳥だと思いました。紹介してくださった方から、参加者同士の交流もできると聞き面白そうだと思い参加しました。

ファスティング・断食をするまでの食生活

若い時から会社の経営をしていた私は、食事の時間は常に不規則でした。夕食は、仕事の付き合いで深夜12時から焼肉へ行くなんてことが良くありました。
結婚してから自宅で食事をするようになっても夕食は22時以降でしたし、甘いものが大好きな私は深夜12時以降にアイスクリームを食べたり炭酸ジュースを飲んだり、今思うと酷い食生活をしてきました。
当時、社長になりたかった理由の一つに「好きな食べ物をたらふく食べたい!」なんて食への欲求がありました。食べたいものをたらふく食べた結果が、体重85キロという悲惨な状態を招いてしまったのでしょうね。

ファスティングツアー参加した感想

参加する前に、固形物は何も食べないでOPTIAS特製ジュース飲むだけと聞いて、以前チャレンジしたことのある酵素ダイエット(高価なものでしたが私は味が合わなかったのと空腹に耐えられず続きませんでした)が思い浮かび、少々不安がありました。
参加した日の夕食から早速断食が始まりました。食事は、OPTIAS特製ジュースと梅干し・すりおろし生姜・お茶などが用意されていました。
OPTIAS特製ジュースを飲んでみると、味は飲みやすくジュースだけなのに意外とお腹が一杯になりました。
ただ、ツアー中自分の部屋でテレビを見ていると、今までまったく意識していませんでしたが、食べ物の話題が多く目につきました。食べ物の映像を見ていると「何か食べたい!」という欲求は心の中で芽生えます。

しかし、空腹感とは違うため、人間食べなくても大丈夫なんだと実感することができました。 また、食事会場やお風呂場など参加者同士が語り合う時間がたくさんあり、楽しむことができました。

ファスティングツアー参加の結果

2泊3日でしたので結果はあまり期待していませんでしたが、施設の温泉やゴルフなども良かったのか2キロ痩せることができました。
特に、参加されている方は健康に対して高い意識をもつ方や、仕事面で頑張られている方が多かったので、温泉に入りながら長い時間様々な話しをしてしまいした。 その結果、半身浴でしっかりと汗を流す事ができ、デトックス面でも効果があったのかと思います。

その後、OPTIASファスティングツアーで学んだファスティングのノウハウを日常生活で実践してみると、みるみるうちに体重が落ちだして無理せずストレスも感じず、ツアー参加3カ月後には、何と5キロも体重が落ちました。これは本当に凄い事だと思います。

ここで学んだノウハウは簡単で分かりやすく誰にでも実行できる内容です。 まだまだファスティングという言葉は、日本人にはなじみが薄く、特に断食は辛いイメージがありますが、こんなに簡単に効果がでるならもっと早く出会っていたかった! 今では、体重計に乗るのが日課になり、日々の体重の変化が楽しみになりました。

オプティアスツアー申し込み